我国20km竞走项目体能训练现况及未来训练走向研究

摘要

从20 km竞走项目的本质属性、特点及其训练理念入手,对我国20 km竞走的体能训练进行研究.认为,我国20km竞走项目体能训练问题表现在理论研究与训练行为两个层面.具体表现为:聚焦局部者多,整体探究者少;坐而论道者多,注重实证者少;训练行为抓小放大,缺乏系统观念;训练理念各异,负荷安排无章可循.在此基础上指出,突出体能属性,统一训练理念;细化体能结构,把握整体规律;贴近训练实践,注重实证分析;加强制度建设,促进沟通协作是我国20 km竞走项目体能训练的发展走向.