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体育锻炼与学生体质的增强

     

摘要

体育锻炼对增强学生体质和提高健康水平的作用日益突出 .就 4项体育锻炼的原则 (频率、强度、时间和类型 )和方法以及学生体育锻炼的特点等方面阐述了增强学生体质的体育学方法 .

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