计划行为理论与锻炼行为研究述评

摘要

计划行为理论为锻炼行为的理解和预测做出了其他理论不可替代的贡献,并为科学有效地制定锻炼干预策略提供了重要的理论参考价值.该理论强调态度、意向和行为控制感对行为的决定作用,关注认知因素和环境因素对行为的影响.本研究采用文献资料法对相关研究进行整理分析,基于该理论的研究主要分为预测性研究与干预性研究.当前我国基于该理论的干预研究多与其他理论相结合,通过知识传授等形式对个体的意向、态度等认知层面的因素进行干预.