南拳比赛指定动作的特点与训练研究

摘要

随着现代体育事业的发展,南拳比赛被逐渐纳入体育运动项目中,南拳比赛指定动作有着自身的特征,需要加强训练,掌握训练技术和方法,从而提高南拳指定动作训练水平,这也是本文的研究目标及意义所在.为了实现此目标,现以录像观察、分析、统计等办法,再结合具体实例,分析南拳指定动作训练方法,具体包括如何培养关键性动作、如何指定动作的特点与技术要求等几个方面内容,以期实现最终的南拳比赛指定动作的特点与训练要求.