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跳远运动员专项力量训练的方法及手段

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本文论述了力量训练的生理学基础、力量训练强度的划分以及跳远运动项目力量练习的主要形式,提出了解决力量训练中常见问题的方法.

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来源
《陕西师范大学继续教育学报》 |2001年第2期|123-124|共2页
作者
王铁流;
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作者单位

陕西师范大学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类跳远 ;
关键词
跳远 ; 爆发力 ; 运动强度 ; 运动负荷 ;

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