自行车运动员10～14岁年龄组的基础训练方法

摘要

文章针对10～14岁年龄组运动员的生理机能水平和人体结构形态特点,科学合理的安排专项技术、传动比界值、基础训练量、强度比值和身体训练方法,使训练计划更加科学化,从而为本年龄组运动员向高水平发展打下坚实的基础.