埃里斯理性—情绪疗法述评

摘要

本文从两个方面论证了“理性－情绪疗法”所具有的独特的优越性：（1）RET揭示了非理性信念，不合理的思维在导致人们心理困扰中的重要性。（2）RET费时少，收效快，其方法简单易行，操作简便，但则其他许多心理疗法一样，RET在实施过程中也不可避免地暴露出自身的不足，特别是中国人的文化心理背景与美国相去甚远，因此对RET进行一番改造，使之适合于中国 的国情，显得特别重要。