淮南市本科院校公共体育课生理负担量的现状与分析

摘要

为了解淮南市本科院校公共体育课生理负担量的现状,本研究对淮南师范学院、安徽理工大学随机抽取的519名大一、大二在校大学生进行了的测试.结论:①运动负荷生理曲线的高峰出现在课的基本部分的中部、后半部,基本符合运动过程中人体机能变化规律,但多数为休育课运动量偏小型的生理曲线.②大约70%的学生主观感觉等级在10-12,近1/3的学生本次体育课的运动强度对身体产生了较好的刺激.③主观体力感觉等级(RPE)评定法、指数法、百分法所得普通体育课生理负荷量现状较一致,三个方法都表明体育课生理负荷较小,还有很大的提升空间.④主观体力感觉等级(RPE)评定法在评定体育课生理负荷量时较指数法、百分法更加敏感.