健康中国视域下高校太极拳教学改革的研究与实践

摘要

2017年,习近平总书记在十九大报告中指出,实施健康中国战略。"健康中国"构建的关键点是让人们认识到健身锻炼对身体健康的重要性,而太极拳作为我国优秀传统文化的重要载体之一,既可强体健身,又可颐养精神,现我国大多高校已将太极拳教学融入到体育科目中。然而目前的高校太极拳教学多是"假把式",学校对课程的不重视,教学方式的死板枯燥,学生的积极性低,导致其教学效果不尽人意。是以,本文就高校太极拳课程开展的重要性以及课程教学现实情况进行研究剖析,并提出了相关实践方法以提升太极拳教学的质量,从而促进高校太极拳课程的发展,为健康中国"预防体系"的建立打牢基础。