高职院校体育课开展拓展训练的思考

摘要

拓展训练纳入高职体育课程体系是当代体育课程改革的发展趋势,不仅体现现代教育理念的创新,也是素质教育的需要。拓展训练是生存训练与教育实践相结合的产物,它通过一些特殊项目的训练来塑造不同方面的心理品质,并通过多种形式的训练来促进学生综合心理素质的提高。相关实践表明,拓展训练对学生心理素质的培养和个性品质的成熟都具有重要意义。