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高住低训和高原训练的生理学机理

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摘要

"Hilo"即高住低训,指运动员在较高海拔区域居住,而到较低海拔区域或平原训练,运动员既可以接受低氧刺激,改善血液运氧能力又可以以足够的强度进行训练,从而更大限度的提高成绩.

著录项

来源
《安阳师范学院学报》 |2005年第5期|137-138|共2页
作者
刘花层;
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作者单位

安阳师范学院,体育科学系,河南,安阳,455000;

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正文语种 chi
中图分类运动技能的生理学研究;
关键词
高住低训; 高原训练; 生理学机理;

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