高住低训

摘要： 目的:探讨高住低训(HiLo)对大鼠骨骼肌中低氧诱导因子(HIF-1α)和血管内皮因子(VEGF)蛋白表达的影响。方法:40只SD大鼠随机分为常氧安静组(C)、常氧训练组(E)、低氧安静组(L)和高住低训组(H)。实验选择模拟2500m海拔低氧环境,以20m/min的速度,6次/周,40min/d进行跑台训练。采用HE染色法观察高住低训对大鼠骨骼肌形态影响,RT-PCR法检测,半定量分析大鼠腓肠肌HIF-1αmRNA和VEGF m RNA表达,Western Blot检测,Image分析大鼠腓肠肌HIF-1α和VEGF蛋白表达。结果:H组HIF-1αm RNA和VEGF m RNA表达量显著升高(P<0.05),H组HIF-1α和VEGF蛋白表达显著升高(P<0.05)。结论:高住低训诱导HIF-1αmRNA和VEGF m RNA表达,高住低训对大鼠腓肠肌起到保护作用,其机制可能是通过上调腓肠肌HIF-1α和VEGF蛋白表达。

摘要： 目的:探讨高住低训(HiLo)期间铁缺乏对女子短道速滑运动员有氧能力相关指标的影响。方法:根据WHO推荐的缺铁标准(SF0.05);NG与IDA出舱后最大摄氧量相对值、最大摄氧量绝对值、最大功率与进舱前相比,都有所提高,但只有NG存在显著性差异(P<0.05);SF与Ret、红细胞(RBC)、血红蛋白(Hb)、红细胞比容(Hct)、红细胞平均体积(MCV)之间存在正相关性(P<0.05),其中RBC、Hb、Hct与SF相关性较高(P<0.01)。结论:1)HiLo后,缺铁运动员Ret和最大摄氧量相关指标改善程度有限,表明缺铁使骨髓造血功能受到抑制,限制了有氧能力的提高。2)在HiLo条件下,缺铁使运动员Ret、RBC、Hb、Hct各指标改善有限,尤其是出舱后低氧效应消失速度快,说明缺铁运动员赛前安排HiLo,不利于运动员最佳竞技状态的形成。

摘要： 如今高原训练已经成为各国备战大型国际体育赛事的主要方法,随着科技的进步,模拟高原训练法的兴起带来了更经济和多样化的训练方法,值得我们更深一步地去研究.本文采用文献资料法,对模拟高原训练方法的起源,设备,训练方法等方面进行资料的分析,以期对模拟高原训练方法的更好应用提供一定的理论依据.

摘要： 通过对国内、外58篇关于高住高训（HiHi）和高住低训（HiLo ）两种高原训练模式研究文献中 Hbmass变化的统计，求得上述两种模式下 Hbmass变化的时间特征。高原训练阶段，Hb含量呈现出S型函数增长，前2周提高速度快于此后时段，其中，HiHi模式更为明显但稳定性较低，HiLo模式相对平缓且稳定性较高；高原训练后阶段，Hbmass量降低呈反 S型曲线，前2周下降速度快于之后时段但稳定性较低。由此认为，高原训练阶段，海拔高度2000 m左右的 HiHi训练模式维持2～3周为宜；海拔高度2500～3000 m的 HiLo训练模式应持续4周；高原训练后至比赛之间的时间间隔约为2周多为宜。%By the statistic the Hbmass variation from 58 articles about HiHi and HiLo ,this pa‐per acquired the time characteristics about the Hbmass variation for the above two modes ,and obtained the following main conclusions .During altitude ,Hbmass presents S type function growth ,the increasing speed in first 2 weeks faster than later ,HiHi more obvious but lower stability ,HiLo more gently and higher stability .During postaltitude ,Hbmass presents reversed S type function reducing ,the reducing speed in first 2 weeks faster than later but lower stabili‐ty .Therefore ,during altitude ,HiHi maintain 2~3 weeks is suitable about 2000m high ;HiLo maintain 4 weeks is suitable between 2500 ~ 3000m high ;postaltitude maintain more than 2 w eeks is suitable .

摘要： 通过递增负荷实验对速滑运动员进行无氧域水平测试;进行血常规检测,了解红细胞（RBC）、血红蛋白（Hb）、红细胞压积（Hct）的变化情况;检测血氧饱和度（SpO2）及记录其变化趋势。旨在研究赛前期高住低训对男子速滑运动员有氧能力的影响。研究表明,高住低训促进RBC、Hb、Hct的增加,SpO2有显著变化,在三周后出现良好训练效果—无氧阈功率提升。

摘要： 目的:研究在不同模式的低氧训练过程中小肠免疫功能的应激反应和适应性变化规律及其机制.方法:5周龄雄性SD大鼠90只,随机分为:常氧对照(NC,n=10)组、常氧运动训练(NE,n=20)组、低氧对照(HC,n=20)组、低氧+运动训练(HE,n=20)组和高住低训(LHTL,n=20)组.通过人工低氧和游泳训练模拟高原训练和高住低训,分别在2周和6周后测定小肠组织中分泌型免疫球蛋A(SIgA)、防御素-5(RD-5)、溶菌酶、白细胞介素4(IL-4)、转化生长因子-β(TGF-β)含量以及多聚免疫球蛋白受体(pIgR)和J链mRNA的表达.结果:(1)2周的运动训练使大鼠小肠组织中SIgA、溶菌酶、IL-4和TGF-β含量显著性降低,低氧暴露使SIgA、RD-5、溶菌酶、IL-4和TGF-β含量以及J链、pIgR mRNA表达显著性降低,在低氧条件下进行运动训练对进一步降低SIgA、RD-5、溶菌酶、IL-4和TGF-β含量具有显著性的交互作用.(2)6周的运动训练使RD-5、溶菌酶、IL-4和TGF-β含量显著性降低,低氧暴露也可使SIgA、RD-5、溶菌酶、IL-4和TGF-β含量显著性降低,在低氧条件下进行运动训练对进一步降低RD-5、溶菌酶、IL-4和TGF-β含量具有显著性的交互作用,但对进一步降低SIgA含量、J链和pIgR mRNA的表达无显著性的交互作用.(3)与NC组相比,2周的LHTL组溶菌酶、IL-4和TGF-β含量显著性降低,6周的LHTL组TGF-β含量显著性降低.与HE组相比,2周的LHTL组SIgA、RD-5、溶菌酶、H-4和TGF-β含量有所增加,但无显著性差异,而J链和pIgR的mRNA表达极显著性增加;6周的LHTH组SIgA、RD-5、溶菌酶、IL-4、TGF-β含量和pIgR mRNA表达均显著性增加.结论:(1)低氧暴露和大强度的运动训练均可抑制肠道粘膜的免疫功能,在低氧条件下进行运动训练比单纯的低氧或者运动训练对肠道免疫功能的损伤更为严重.在低氧和运动这两个因素中,低氧暴露占主导地位.(2)大强度的运动训练通过抑制肠道IgA的生成来影响SIgA合成,而低氧暴露通过抑制肠道IgA的生成和SIgA的组配来影响SIgA的合成.(3)高住低训对肠道体液免疫的损伤低于传统的高原训练.

摘要： 高住低训是一种被广泛用于提高有氧运动能力的耐力训练方法,利用机体处于高原和训练双重缺氧条件下产生的适应性变化,提高机体血液携带氧气和肌肉利用氧气的能力.在国外已被广泛研究.该文旨在分析高住低训方法在训练实践中高度和时间的选择、高住低训后作用的时效性、对运动能力的影响及其生理生化机制,以便教练员和体育研究人员系统地认识高住低训,在实践中科学地安排训练.

摘要： 高住低训是在高原训练基础上发展起来的一种辅助训练手段,是近年来被提出的一种新型、有效的耐力训练方法.此训练方法能够增加白细胞计数,提高血浆谷氨酰胺浓度,并保持高睾酮低皮质醇水平,显著提高T/C比值.本综述旨在通过阐述高住低训对机体免疫功能众指标的影响,为高住低训在运动实践中的更科学应用提供理论依据.

摘要： 采用文献资料、数理统计等研究方法对国外高住低训相关研究前沿进行整理和分析,重点对高住低训取得突破的关键点进行探讨,为后期相关研究提供理论参考.

摘要： 目的:探讨高住低训(HiLo)对运动员红细胞免疫与免疫系统的影响.方法:上海市优秀男子赛艇运动员12名,每晚低氧暴露10～12小时,低氧模拟海拔高度设置为1800 m(第1天)、2000 m(第2天)、2800 m(第3～23天),并于常氧环境下进行常规训练和日常活动.分别于HiLo前3天,HiLo第10天,HiLo结束当天(第23天)和HiLo结束后第7天(第31天)清晨空腹取肘静脉血测定红细胞表面补体衰变加速因子(CD55)、膜反应性溶解抑制物(CD59)和总T淋巴细胞(CD3)、辅助性T淋巴细胞(CD4)、抑制性T淋巴细胞(CD8),自然杀伤性细胞(NK).其中CD55与CD59采用直接荧光标记流式细胞仪测试平均荧光强度.结果:(1)3周HiLo过程中,红细胞表面CD55与CD59变化相似,先上升后下降,HiLo结束1周后明显高于训练前水平,且CD55与CD59呈高度正相关.(2) HiLo过程中,CD3％、CD4％、CD8％、CD4/CD8无明显变化,HiLo结束1周后CD3％下降4.13％,CD4/CD8下降2.4％.(3)在HiLo的不同阶段,CD55、CD59与CD3％等指标相关程度不同.结论:(1)3周HiLo结束后,运动员红细胞CD55和CD59表达增加显著,有利于红细胞抵御补体攻击,增强其免疫功能.CD59比CD55对HiLo更为敏感.(2)3周HiLo后,对红细胞CD55、CD59与机体免疫系统常用指标变化比较的结果提示,作为免疫系统第一道防线的红细胞免疫对HiLo更为敏感.

摘要： 研究目的：自1991年美国学者Levine提出高住低训后，高住低训的研究就成为运动科学研究的一大热点。并有许多涉及高住低训提高运动能力的机理的研究。但这些研究中极少有涉及血液流变学方面的研究。以往的许多基础研究表明血液流变学的改变对机体的运动能力有着重要的影响。因此高住低训提高运动能力是否与高住低训改善受试者的血液流变性的机制有关?目前这方面的研究尚未见报道。本研究试图进行这方面的研究，发现高住低训过程中血液流变性的变化规律，为进一步开展高住低训提供理论依据研究方法：研究对象为国家跆拳道运动员6名，年龄16．7±1.37岁，运动等级：一级。受试者每晚8点入住低氧仓，低氧暴露(居住)10h，第二天早上六点出低氧舱，白天处于常氧环境下正常训练生活，持续四周。在高住低训四周期间，每周二周四下午安排一次在的低氧件下的运动(运动的负荷为80﹪Vo2max强度连续蹬功率自行车40分钟)。在高住低训前、第三天，以及四周后，分别取血3ml，测试高、低切变率下的血液粘度，红细胞变形能力，红细胞压积，红细胞数，血红蛋白等血液流变学指标。在四周高住低训前后分别测试最大摄氧量，PWC170，4000m跑成绩等反映运动能力的指标。研究结果：四周高住低训后，在安静状态下，受试者血液粘度(高切和低切)都显著低于高住低训前。高住低训后红细胞压积(34.1±3．7)和红细胞数(3．86±0.28)显著高于高住低训前(32．4±3．6)和(3．74±O．29)。血红蛋白在高住低训前后没有显著性变化。高住低训后的红细胞变形能力(O．52±0.021)显著高于高住低训前(O．44±0.045)。四周的高住低训后PWC170和4000跑成绩较高住低训前有非常显著升高(p<0.01)。最大摄氧量没有发生显著性变化。主要结论：(1)经过四周的高住低训，受试者安静状态下的血液流变性出现了良好的适应性变化，表现在高切变率及低切变率下的血液粘度较高住低训前有显著的降低。红细胞变形能力有显著升高。红细胞压积和红细胞数有显著的升高。但是血红蛋白的变化并不明显。安静状态下血液流变性的良好变化有利于增强抵抗运动中使血液流变性发生不利变化的能力。(2)四周的高住低训后，受试者的运动能力有所提高。表现在PWCl70和4000m跑成绩有显著性提高。最大摄氧量没有显著性的改变。结合血液流变性指标的变化，提示，高住低训对血液流变性的改变可能是高住低训提高运动能力的机制之一。

摘要： 为了确切了解运动员在高住低训过程中身体成分的变化,本研究将14名大学生分为:高住低训组(HiLo组)和高住对照组(Hi-c组),每组7人,每天低压低氧(2500m模拟高度)暴露12小时.HiLo组每天在常压常氧环境下进行一次3000m跑训练;Hi-c组在实验期间不进行任何运动训练.实验为期4周.结果表明,高住低训组体重、体脂重量和体脂百分比明显下降(P0.05).高住对照组体重、体脂重量、体脂百分比明显下降(P<0.05),其他指标几乎没有变化.模拟高住低训组和高住对照组体重明显降低,瘦体重和肌肉重量无明显变化,而体脂重量和体脂百分比明显降低,说明体重的降低是体脂重量降低的结果.本实验采用的高住模型对蛋白分解作用无明显影响,但机体却选择性利用脂肪供能.而2500m间歇低氧暴露结合训练具有轻微的促蛋白分解效应.

摘要： 高原训练自20世纪50年发展至今先后出现五种模式：HiHi，HiLo，HiHiLo，LoHi，IHT。HiLo近几年来被广泛探讨，英文是Living High-traing low，原意是：让运动员居住在高原(高住)，训练在平原或较低高度的地方(低训)。HiLo提高有氧能力的机制被认为是促进了EPO的生成。本文对HiLo训练中Epo的变化，网织红细胞的变化，以及EPO与网织红细胞变化间的关系做一综述，以更好的阐明Hilo训练对有氧能力的影响作用。

摘要： 观察不同低氧训练方式对血脂、血清瘦素、下丘脑神经肽Y等指标的影响，探求低氧训练影响机体血脂变化的机理。实验对象：SD大鼠50只，随机分为高住高训组(HiHi)、高住低训组(HiLo)、高住对照组(HiCo)、低训对照组(LoCo)和低住低训组(LoLo)，进行4周不同低氧状态下的游泳训练。低氧环境的氧浓度12．7﹪(相当于海拔4000m)。实验方法：血清leptin和下丘脑NPY用放射免疫分析法测定，血脂用全自动生化分析仪测定。结果：1.低氧暴露4周血清TC、TG、HDL、LDL，升高；2．低氧训练4周，血清TC、HDL、TG、LDL降低，但HiLo组降低血清TG作用较HiHi组显著；3．低氧暴露和低氧训练4周，均观察到血清Leptin、下丘脑NPY有下降趋势结论。1.低氧暴露4周可能有升高血脂的作用；2．低氧训练4周血脂可能降低。

摘要： 本发明公开了一种高透光率低烟低卤高阻燃聚氯乙烯塑料及制备方法，所述的高透光率低烟低卤阻燃聚氯乙烯塑料的原料包括下列重量份的组分：PVC树脂100份、增塑剂40‑60份、阻燃剂70‑90份、热稳定剂8‑12份、抑烟剂10‑20份，加工助剂1.2‑2.5份、抗氧剂0.3‑0.6份。使用本发明的高透光率低烟低卤阻燃聚氯乙烯塑料挤出制成1×59mm2的中压电力电缆，透光率可达到60%以上。

摘要： 本发明涉及钢铁工艺流程冶炼工艺方法，具体是指一种基于高硅高磷铁水转炉低渣料消耗冶炼低磷钢的方法，包括以下步骤：在入炉铁水0.55％≤Si≤0.8％，0.17％≤P≤0.22％的条件下采用单渣操作；铁水温度大于1250°C，废钢比>25％；采用少渣料加入冶炼模型控制辅料加入量。一般入炉铁水[Si]≥0.6％或[P]≥0.12％时，转炉采用双联法或双渣法。本发明操作在无铁水“三脱”预处理及转炉双联法脱磷的情况下，采用单渣法，实现转炉石灰消耗小于40kg/t、新渣料消耗总量小于70kg/t的前提下，同时，保证冶炼终点[C]≥0.065％时，[P]<0.012％。本发明可以有效降低高硅高磷铁水转炉冶炼时的新渣料消耗有利于减少工业废物的产生，降低吨钢生产成本。

摘要： 一种具有高B(磁感应强度)、高μ(磁导率)、高ρ(电阻率)、低Hc(矫顽力)、低Br(剩磁)、低d(密度)软磁合金棒材料,化学成分为:采用11—14wt%Al,0～5wt%M-Fe(M选自Si,Mn,Ti,V,Cr,Mo,Nb,Ge,R(稀土)一种或多种元素),经真空或保护气体熔炼,经锻造和/或热轧成所需规格的棒材料,成品通过热处理在700°C以下控制50～400°C/小时的冷却速度。它可用于快速大吸力电磁铁,陀螺仪、微电机、继电器、磁流体防震活塞等方面,均比使用原有软磁合金材料产生更良好的效果,且成本更低。

摘要： 提供了使用低延时/低数据带宽和高延时/高数据带宽通道的通信方法和系统，一种通信系统使用多个通信链路，优选地是使用不同通信介质的链路。多个通信链路可以包括高延时/高带宽链路，其使用被配置为承载大量数据但是具有高延时的光纤线缆。通信链路还可以包括低延时/低带宽链路，其使用无线电波的天波传播来实现并且被配置为在地区表面的相当一部分上以低的延时承载少量数据。两个通信链路可以一起用于协调多种活动如购买和销售金融工具。

摘要： 本发明提供了一种低铜低钛高强高韧高耐蚀锌合金板材的制备方法及产品，所述的方法是将合金原料预热干燥后，放入熔化炉内升温至460‑650°C，待其完全熔化后，进行精炼；将精炼后的锌合金熔体降温至铸造温度，然后采用连续铸造机制备锌合金铸坯；连铸工艺参数为铸造温度450‑550°C，铸造速度为3‑30m/min，制备出厚5‑20mm、宽100‑2000mm、离开铸造机时温度220‑360°C的铸坯；连续轧制，得到厚度0.1‑2.5mm的锌合金板材。本发明合金化元素含量低，成本低，轧制工艺流程短、易控制，适合产业化制备，制备的板材力学和耐蚀等性能显著优于欧洲EN988标准，产品市场竞争力强。

摘要： 本发明公开了一种低硅低铁高流动性的高导热压铸铝合金及其制备方法。该压铸铝合金按质量百分比计，包括如下组分：Si 0.05~1.5%，Fe 0.05~0.2%，Mn 0.05~1.5%，Mg 0.05~0.7%，RE 0.05~5.0%，Sr 0.005~0.3%，Ti 0.01~0.5%，B 0.001~0.1%，其余为Al和不可避免的杂质元素。本发明的压铸铝合金通过降低Si、Fe含量，并采用稀土元素替代Si元素以确保该压铸铝合金高的压铸流动性，采用Mn元素替代Fe元素以防止压铸时的粘模倾向；此外，采用Sr和Ti、B元素进行复核变质处理，改善该压铸铝合金的显微组织结构，同时提高导热系数和强度。

摘要： 一种通信系统使用多个通信链路，优选地是使用不同通信介质的链路。所述多个通信链路可以包括使用光纤电缆的高延时/高带宽链路，所述光纤电缆被配置为承载大量数据但是具有高延时。所述通信链路还可以包括低延时/低带宽链路，所述低延时/低带宽链路使用无线电波的天波传播来实施，并且被配置为跨越地球表面的大部分区域承载较小量的数据，而具有较低延时。所述低延时/低带宽链路采用传输天线系统，其中诸如天线高度、地面类型和传输站点周围区域的版式等方面均经过调节，以优化传播的方向和角度。通过管理所述传输天线与所述接收天线之间的跳数和每一跳的跳距，控制这些和其他方面会提高无线链路的可预测性和可靠性。所述两个通信链路可以一起使用，以协调各种活动，诸如金融工具的买卖。

摘要： 本发明涉及一种高舒适度、低滞后损失和低VOC的高回弹聚氨酯泡沫塑料及其制备方法和应用，主要解决现有技术中存在聚氨酯泡沫塑料的舒适度低、滞后损失高和VOC高的问题。本发明由组分A和组分B组成，组分A与组分B的重量比为100:30～55，其中，组分A以重量份数计，包括以下组份：聚醚多元醇A1:50～70份，聚合物多元醇A2:30～50份，交联剂0.5～3份，无挥发性反应型催化剂0.5～2.5份，低雾化有机硅泡沫稳定剂0.3～1.5份，水1.5～2.5份，开孔剂0.5～5份；组分B为甲苯二异氰酸酯和二苯基甲烷二异氰酸酯的混合物；该发明制得的聚氨酯泡沫塑料具备舒适度高、滞后损失低、气味低和VOC低的优点，取得了较好的技术效果。可在交通工具座椅和办公家具中应用。

摘要： 一种低碳高磷钢的冶炼方法以及低碳高磷钢，属于冶金技术领域。低碳高磷钢的冶炼方法，包括：装入量控制和吹炼控制，装入量控制包括：控制铁水与废钢的重量比为(3.4～4.2):1；吹炼控制包括：在开吹点着火后30～60s加入第一批生白云石进行造渣。将重量比为(3.4～4.2):1的铁水和废钢进行冶炼基本保持熔池热量平衡，能够减少对炉衬耐材的损伤。在开吹点着火后30～60s加入第一批生白云石，生白云石溶解快速成渣提高氧气的利用率，减轻氧气高速射流对炉衬耐火材料的冲刷，且生白云石分解吸收热量且分解的MgO能够抑制和减缓炉渣对炉衬砖的侵蚀，能够较好地起到保护炉体的作用。

摘要： 本发明公开了一种高透光率低烟低卤高阻燃聚氯乙烯塑料及制备方法，所述的高透光率低烟低卤阻燃聚氯乙烯塑料的原料包括下列重量份的组分：PVC树脂100份、增塑剂40‑60份、阻燃剂70‑90份、热稳定剂8‑12份、抑烟剂10‑20份，加工助剂1.2‑2.5份、抗氧剂0.3‑0.6份。使用本发明的高透光率低烟低卤阻燃聚氯乙烯塑料挤出制成1×59mm2的中压电力电缆，透光率可达到60%以上。