体育锻炼对人体平衡能力发展的影响

摘要

人体平衡能力作为体质与健康测试指标之一日益受到重视.通过阐述人体平衡能力的研究历史及其生理学机制;评述了不同年龄、性别人群平衡能力特征研究;讨论了运动训练对人体平衡能力的影响;并对国内外人体平衡能力及其训练研究主要发展方向进行了总结.