久坐好吗?办公室久坐的危害

摘要

危害一:吃不香喝不香。久坐会使一个人的消化功能减退,而引起便秘、食欲不振、腹胀等问题,而这些问题都会进一步引起三高问题、肥胖等疾病。危害二:免疫力下降。久坐的人机体的免疫力会下降,抵抗力下降,身体也更容易生病。危害三:精神疲劳。久坐会引起大脑供血不足,从而引起记忆力差,精神疲劳,甚至会影响到中枢神经系统的疾病,会影响正常情绪的。危害四:内分泌失调。久坐容易压迫到下半身的细胞,引起内分泌失调。