三阶段四项训练法在ACL重建术后康复护理中的应用

摘要

目的:总结ACL重建术后通过"三阶段四项训练法"恢复膝关节功能.方法:第一阶段术后1～2周:股四头肌和腘绳肌收缩,直腿抬高和行走训练.术后3～8周:膝关节活动度训练,肌肉强化训练、固定自行车练习.第二阶段术后9～12周:增加半蹲及慢跑训练.术后4～5个月:侧向台阶训练.第三阶段术后6～12个月:本体感受器及关节灵活性训练.结果:56例最后随访时满意占86%,一般14%,无不满意者.Lysholm膝关节功能评分平均95.2分.结论:采用"三阶段四项训练法"分阶段康复护理56例ACL重建术的患者,膝关节功能恢复良好.