保护肝功能该这么做

摘要

肝脏是人体新陈代谢的重要器官,有解毒、代谢、分泌胆汁、造血、储血和调节循环血量等功能。那该如何做才能保护好我们的肝功能呢?1.保持正常体重,避免肥胖体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的概率也会升高;对肝病患者来说,通过加强营养来修复肝损害是正确的,但应注意营养摄入均衡,食物种类多样,否则不仅不利于康复,甚至可能诱发肝昏迷等严重并发症。