拿什么拯救夭折的新年计划

摘要

2020年刚刚开始,就有不少小伙伴苦恼了起来:这一年我们应该怎样去完成自己定下的目标,不要等到年底一看又是一大堆计划没有完成。这一幕好像有点熟悉,在每一年的开始阶段,这个画面总是会在许多人的印象中闪现,不过结果呢——好像也就没有结果了,计划什么的,制定过吗?宏大的新年计划,往往很少能完全实现。心理学家理查德·怀斯曼研究了3000人发现,制订新年计划的人群中,88%的人会失败,虽然52%的人在一开始时感觉自己胜券在握。