社区老年人肌肉减少症的护理干预效果

摘要

目的 探讨抗阻运动结合高蛋白饮食对社区老年人肌肉减少症的干预效果.方法 2016年3月~2017年3月,将425名该院所管辖社区的>65岁肌肉减少症老人,分为四个亚组:抗阻运动组、营养指导组、抗阻运动联合营养指导组和对照组,对前三组进行相应干预,12个月后对四组肌肉减少症的干预效果进行测定.结果 抗阻运动组、营养指导组在肌肉力量、肌肉功能及肌肉质量三方面变化均不大,差异无统计学意义(均P>0.05);抗阻运动联合营养指导组在肌肉力量(P<0.05)、肌肉功能(P<0.01)及肌肉质量方面均有提高(P<0.05) .结论 抗阻运动及富含亮氨酸和维生素D的高蛋白饮食对老人肌肉减少症有延缓作用.