素质练习在普通高校排球选项课教学中的应用研究

摘要

在文献资料法的基础上,将实验对象分为两组,实验组在普通排球选项课教学中进行一定时间的素质训练,对照组采用正常的教学内容,通过15周的教学后发现:两组的选项课成绩存在明显差异,实验组好于对照组,结果表明在教学中进行素质练习,可以有效提高学生身体素质和选项课成绩。