摘要:
大学阶段是身体发育、机能完善的重要阶段.近年来调查发现大学生身体素质整体水平出现较大的滑坡现象.因此,如何塑造大学生健康体魄成为当今群众体育研究领域重点关注的问题之一,并被作为学校体育工作的重要内容(沙海霞,杨金田,2010).国内关于不同体育选项课对大学生健康体适能的影响研究中,涉及到的项目有健美操(韩丽萍等,2007;王亚立,2010;张琳,2010;赵敬国等,2010;王亚立,2009;袁静等,2009;王亚力,2006)、体育舞蹈(王兵,2008;郭振新,2007)、武术(以武术基本功为主要训练内容)(冯云辉,2010)、中长跑(陈金霞,2009;杨金田等,2010)、足球(杨金田等,2010)和羽毛球(沙海霞,2010),而有关太极拳运动对大学生健康体适能影响的研究尚未见报道.而且已有的试验多是课外干预,未能真实反映大学体育选项课对大学生健康体适能的影响.因此,本文旨在通过对公体太极拳选项课后学生健康体适能相关指标的测定,及课外体育活动的调查研究,了解太极拳选项课在提高大学生健康体适能中的作用(从心肺适能、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和体成分以及比较性别差异几方面展开).同时,阐述课外体育活动对太极拳选项课健康体适能促进作用的影响,为高校公体选项课的开展及大学生身体健康的促进提供理论参考.