浅谈如何提高学生中考中长跑成绩

摘要

中长跑是一个既锻炼学生身体、增强心肺功能的项目，同时又是一个磨炼学生意志，培养吃苦耐劳精神的项目。然而很多学生害怕参加中长跑，或者是练习中一出现“极点”就放弃，造成学生中长跑成绩不理想。本文从学生思想转变，教学方法以及训练手段上进行探讨，从而寻找提高学生中长跑成绩的途径。