大学生心理健康自我调适方法探索

摘要

大学生心理健康问题是教育界以及社会广泛关注的重要问题，虽然高校针对大学生心理健康开展了一系列工作，但是要真正确保大学生群体在生活与学习中避免产生心理健康问题，还需要实现大学生自我调适与高校心理健康教育的结合。本文在对大学生群体面临的主要心理问题作出分析的基础上，对大学生心理健康自我调适方法进行了研究与论述。