高校学生心理健康问题的成因与调节

摘要

作为一个教师，经常会谈及学生的身心健康这样的话题。然而在当今社会，人们更多关注的仍然只是身体健康这一层面，国家在这一方面也做出了不少努力和尝试，例如对于环境问题、食品安全问题、医疗改革方案方面的投入等等，而对于心理健康这一话题虽有涉猎，却还未得到普遍的关注。而事实上，近年来高校学生的心理问题正呈现出多发、频发的状态，已经到了不容忽视的阶段。本文通过列举高校学生的某些心理问题，分析其产生的原因，进而寻求心理调节的方法，从而帮助学生以健康、积极的心境面对学习和生活。