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运动与儿童青少年骨健康

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摘要

采用文献资料法讨论了不同运动项目、不同运动强度和时间及运动频次对儿童青少年骨密度的影响;提出了儿童青少年时期进行适宜的体育运动能增加骨密度,提高峰值骨量;青春期前期是增加机体骨密度的最佳时期,充分利用这一时期进行适宜的体育运动对人体骨健康将产生深远有利的影响.

著录项

来源
《湖北体育科技》 |2007年第1期|54-56,59|共4页
作者
封飞虎; 崔友琼;
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作者单位

武汉体育学院,湖北,武汉,430079;

武汉体育学院,湖北,武汉,430079;

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正文语种 chi
中图分类运动生理学;
关键词
运动; 儿童; 青少年; 骨密度;

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