班主任如何帮助学生走出忧郁的阴影

摘要

忧郁是一种常见的消极情绪反应。据世界卫生组织统计数字显示,全世界约有百分之三的人口患有忧郁症。升入初中后,由于学习难度与学习强度的加大,竞争更加激烈,紧张的学习生活,加上过高的期望值,都在无形中给学生增添了很多的心理压力。一旦成绩不理想,名次下降,或者遭遇生活、人际交往等方面的困惑,很容易引发学生内心的不安与忧虑,变得消沉。