运动有助减轻眼睛干痒

摘要

运动可以让身体保持健康、心情变得愉悦,并以积极向上的态度面对生活。近日,加拿大滑铁卢大学一项新研究发现,运动除上述好处,还能帮助缓解眼睛干燥、发痒。这是因为运动能促进泪液分泌,使泪膜稳定性大大增加。该研究发表在《实验眼科研究》杂志上。研究人员选取了52名参试者参与这项研究,一半是运动员,一半是非运动员,他们都按规定时间进行锻炼。其中,运动员每周至少锻炼5次,非运动员每周锻炼一次。