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冬吃山药胜补药,两道药膳学起来

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cqvip:随着天气转冷,山药也到了收获期。《本草纲目》这样描述山药:“能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”可以看出,山药是滋补佳品。购买山药时应如何挑选?冬天如何吃山药更好?

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来源
《家庭医药·快乐养生》 |2021年第12期|15|共1页
作者
杨璐;
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