不胖不瘦最益寿

摘要

随着生活水平的日益提高,长寿问题正逐渐为越来越多的老年朋友所关心。事实上,长寿是一个多因素作用的系统工程。我们不能迷信某一种长寿经验,诸如瘦人长寿、矮人长寿等。只重视某一方面而忽视其他方面都是片面的,其实,过胖或过瘦其实都是不健康的表现。