高校开展阳光体育运动实效性评价机制研究

摘要

阳光体育是一项全民参与的体育建设运动计划.开展阳光体育,能有效提高国民身体素质,它是开展文明健康生活的重要基础保障.阳光体育运动的针对人群是青少年,主要通过锻炼的方式来强化青少年身体素质,促使其能在社会中更好的展现自我,养成良好的锻炼习惯.阳光体育的观念要想成为真正的大众运动,还需要一定时间.在高校开展阳光体育运动,教师与学生之间要相互适应,去真正了解阳光体育的意义,同时加强高校体育教学改革,为社会的发展与建设做出贡献.