论健美操对女大学生身体健康的影响

摘要

现论述了健美操锻炼对女大学生身体健康的影响,并分析了健美操锻炼不仅可以培养良好的心理素质,激发女大学生自信心和表现欲,还锻炼了女大学生的意志品质,提高了学习成绩,增强了心理的稳定性。