形体课基训的教学方法

摘要

@@ 形体练习是以人体科学为基础,通过徒手或器械练习,锻炼健康体魄,塑造优美形体,训练仪态仪表的一个有目的、有计划的教学和锻炼过程.形体课程是根据学生的体能及形体特点而设置,以提高学生的体质和形体素质为主导,以改善和雕塑学生身体形态,培养高雅的气质和风度为目标.它旨在发展青少年健康体魄,培养健美匀称的形体.