饭后五千步防治糖尿病

摘要

在治疗糖尿病时常常遇到一个十分棘手的难题，那就是单纯依造口服降糖药或者皮下注射胰岛素，常常难于降血糖，特别是餐后血糖降至正常水平。其实，想要解决这个问题并不难，患者只要在每餐饭后半小时开始行走5000步，同时配合饮食疗法，日复一日，就能有效地使血糖保持正常或接近正常水平。