中学生生活方式与体质状况的关系研究

摘要

目的 了解兰州市中学生生活方式与体质健康的关系,为更好地开展健康教育、切实提高中学生健康的整体水平提供理论参考.方法 抽取兰州市全日制中学生共计400人,采用季浏2001年制订的生活方式自评量表对中学生进行调查评价,并进行体质测试.结果 兰州市有相当比例的中学生存在不良生活方式,主要表现为吸烟饮酒比例较高、饮食结构不合理、睡眠不足、主动锻炼意识不强(P＜ 0.01或P＜0.05);兰州市中学生体质总体状况令人满意,男生体质总体水平较女生高(P＜0.01);兰州市有良好生活方式的中学生除女生体重这项指标外,其余各项身体形态、机能和运动能力指标都好于无良好生活方式的中学生(P＜0.01).结论 学校、家庭和社会应当共同努力,加强健康教育,积极营造体育锻炼的环境与氛围,促进中学生养成积极健康的生活方式,对中学生的健康成长和体质状况的改善具有重要的意义.