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任我逍遥度百春

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明朝龚廷贤所著《寿世保元》中有一首七律:“惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频。每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。炎热变诈都体问,任我逍遥度百春。”细读详审,堪称延年益寿之秘诀。“惜气存精更养神”,大意是:人欲延年百岁,首先要敛

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来源
《健康博览》 |1996年第10期|P.34-34|共1页
作者
梁兆松;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类养生;
关键词
龚廷贤; 寿世保元; 养神; 细读; 明朝; 七律; 清心寡欲; 人欲; 乐意; 生命活动;

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