血压、血糖值趋正常!耳鸣、眩晕趋改善!对代谢综合征也有效的甘甜醋洋葱

摘要

·连续10年食用醋洋葱，效果明显而实在·到笔者诊所前来就诊的很多是高血压病、高脂血症、高血压糖、肥胖等代谢综合征的疑似患者。对这类就诊者，笔者一般劝其食用“甘甜醋洋葱”。所谓甘甜醋洋葱是用我们日常生活十分易得的洋葱、醋、蜂蜜制成的，制作的方法也十分简单，见图所示。这种甘甜的醋洋葱，吃起来口感不错，保健效果也很令人满意。