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保健谚语是良言

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百姓的谚语是金玉良言,对人的保健起着重要作用.下面略举几则,利于参阅. 一、吃饭七分饱,健康活到老. 饮食不能过饱,否则使胃无法蠕动,影响消化吸收,下顿吃饭就没有胃口.如果在饥饿状态下饮食,不论吃什么菜味道都好.

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来源
《养生月刊》 |2019年第8期|747-747|共1页
作者
谢钟琪;
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正文语种 chi
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