从体育保健谚语管窥大众的养生观

摘要

通过文献资料法对流行于民间的体育保健谚语进行收集、整理和分析,梳理和总结出大众的养生观,有利于人们更好地看待这些谚语传达的养生理念和养生价值.主要结论为:体育保健谚语是民间养生智慧的结晶;体育保健谚语折射出了大众的养生理念;百姓识记和践行体育保健谚语的价值.建议:多多识记体育保健谚语,充分发挥保健谚语的启迪和规劝的作用,从而进一步形成和践行人们日常的养生习惯和养生运动.