管窥《周易》、《内经》治未病,浅谈中医养生观

摘要

中医历来重视养生保健，注重预防为主，防微杜渐，既病防变;强调正气存内，邪不可干的基本原则;重视顺时、环境、起居、饮食等养生基本方法。文章通过探讨《周易》、《内经》中的治未病思想，说明中医历来重视养生观对人体健康的重要性。中医养生学承载着中华五千年文化，闪烁着东方智慧光芒，应该为人类健康事业做出更大贡献。