半月板损伤可以自愈吗？

摘要

我64岁，爱爬山，3年前锻炼时突然左侧膝关节出现剧痛，做磁共振（MRI）发现左侧膝关节半月板撕裂。现在走平路不痛，上楼梯难受。请问，半月板损伤可以自愈吗？