微波烹调营养损失多还是少？

摘要

微波炉作为现代生活中常见的厨房用具已经走进了千万家庭，但是有关微波食品到底是否健康，微博辐射危害度有多高一直是争议的热点。半年以来，不知多少朋友问过我同样的问题：微波烹调的营养损失大157听说微波之后维生素就全部灭光光了，是真的吗？