饮食补钙有诀窍

摘要

对于老年人来说,缺钙是常见的一种代谢疾病,而长期缺钙会导致骨钙流失,给老年人带来很多疾病。所以对于补钙一定要引起重视。专家提醒,除了晒太阳、吃钙片外,还要配合食疗。