睡前喝杯水可预防脑梗死

摘要

脑梗死是老年人的一种常见病，它的发生不仅同高血压、动脉粥样硬化的程度有关，也与老年人的血液黏稠度增高密切相关。脑梗死最易发生在天亮将起床时和刚刚起床后，因为此时血液黏滞度大，易形成血栓阻塞血管。很多老年人，特别是患有尿频的老年人，害怕夜问起床过于频繁，养成睡前尽量不喝水的习惯，这是非常危险的。