你的膝盖是不是“坏”了？

摘要

膝盖异常一定是关节炎作怪吗？答案是否定的。膝盖经常疼主要症状为膝盖前面和侧面疼痛、肿胀：清晨僵硬感可持续30分钟以上：经常使用膝盖后感到疼痛：膝盖不适感通常在夜间加强：极端情况下走路或者站立都感到疼痛：膝盖永久性地弯曲。可能的原因：骨关节炎。其原因是关节软骨不断磨损、撕裂，从而变硬、变薄，导致发炎。治疗和缓解：该病目前虽不能治愈，但可以通过锻炼关节周围的肌肉缓解症状。另一个办法就是买双具有减震作用的鞋或者一双减震鞋垫，适当锻炼、减肥以缓解疼痛。