痛苦的真相

摘要

痛苦时，我们都爱怪别人。但如果不是自己内在已经有伤，别人的行为、语言和态度，其实难以让我们在意，甚至烦恼。觉得自己丑的人，特别在意别人对自己美丑的评价：并不是渴望别人赞美自己，而是内心恐惧自己长相丑的“现实”。其实别人的言语并不能伤害我们，是因为我们自觉丑陋，别人的言语才让我们痛苦。