这些饭后“老传统”该改改了!

摘要

“饭后百步走，活到九十九”，这句老少皆知的健康俗语，在清代名医叶天±的《十叟长寿歌》中也有印证，但这一观点已被医学专家所颠覆。其实，饭后还真有那么几个“老传统”，对健康无益反而有害。