最适合老年人的排毒食物

摘要

很多中老年人在慢慢变老的过程中，首先改变的就是体质，身体会大不如从前，免疫力开始变低，导致很多疾病都找上门来。其实免疫力低下的罪魁祸首就是体内的毒素，体内的毒素过多，尤其是血液里的毒素过多就会使免疫系统功能下降，所以中老年人应该注意随时给自己的身体排毒，以确保身体健康。