感冒时别吃枸杞

摘要

宁夏人吃枸杞的方法有点特别，他们不仅用枸杞冲茶、煲汤，很多人还喜欢直接嚼着吃枸杞，不知这样的食用方法是否也可以效仿？另外，如果直接服用，每次吃多少比较合适？