错误百出的生活小常识——一起床就吃早餐

摘要

有不少习惯早起的人，五六点钟起床后马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需能量。其实，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。