动手指不生病(二十六)

摘要

训练左右脑的协调■第四套双手同步异向活动动作一:左手小指向左,右手拇指向右,同时往相反方向活动十六次。动作二:左手无名指向左,右手食指向右,同时往相反方向活动十六次。刮痧疗法有效方一:印堂、睛明、百会、风府、脾俞、肾俞、气海、关元、合谷、内关、足三里。操作手法:先用刮板边缘刮头颈部的印堂、睛明(点揉)、百会、风府,再刮背部的脾俞、肾俞,然后刮腹部的气海、关元,最后刮上肢部的合谷、内关及下肢部的足三里穴。依据受术者的体质、病情选用补泻手法,刮至出现痧斑为度。每日或隔日1次。