刺激三阴交穴的具体方法

摘要

按摩手法 按揉法：将右手中、食两指指腹放在穴位上，做有一定渗透力的旋揉，力度以受力者能耐受为度（图①）。指推法：用右手拇指指腹着力，手肘发力，在穴位上施加一定的力量，然后使拇指沿着一定的路线做平行运动，拇指滑动的速度要慢，滑动过程中用力要均匀，力度以受力者能耐受为度（图②）。